Упражнение «Мои прелестности…с миру по нитке»

Упражнение «Мои прелестности…с миру по нитке»

Помогает взглянуть на свои самые прекрасные стороны, осознать свою бесценность, необходимость и важность этому миру, собрать в копилку «Любимая Я» подтверждения любви.

Запишите в блокноте или в файле на компьютере ответы на каждый пункт:

1. Что я ценю в себе и чем восхищаюсь?
________________________________________________________________
2. Что любят во мне родители?
________________________________________________________________
3. Что восхищает во мне детей?
________________________________________________________________
4. Что мужчин привлекает во мне?
________________________________________________________________
5. Что женщин привлекает во мне?
________________________________________________________________
6. Что коллеги ценят во мне?
________________________________________________________________
7. Что окружающие ценят во мне?
________________________________________________________________
8. В каких моих наилучших проявлениях нуждается Вселенная?
________________________________________________________________

       Упражнение с помощью метафорических ассоциативных карт: выберите в открытую или вслепую (указав пальцем в экран или выбрать ряд и номер по порядку) картинки, которые помогут ответить на вопросы.

Альбом с картинками

Какие чувства вы испытываете после упражнения? Что ощущаете и где эти ощущения находятся в теле?
Запомните это состояние и носите как шикарное платье 🙂